青春痘的成因主要是由于雄性荷尔蒙的分泌增多所引起的，青春期正是一个人性腺发育成熟的时期，这时候荷尔蒙的分泌量也会随之增多。这些荷尔蒙会刺激皮脂腺分泌油脂，导致皮肤过度油脂分泌。这样的油脂会阻塞汗腺口，形成角化物，阻塞汗腺的正常排泄，从而堵塞毛孔。如果这种情况持续发生，就容易导致青春痘的发生。

 

　　影响皮肤状态的饮食习惯也是引起青春痘的因素之一，油炸、辛辣、甜食等高热量和高脂肪的食物会对皮肤产生负面影响，容易导致毛孔阻塞，从而加重青春痘的症状。另外，缺乏维生素、蛋白质和微量元素等营养成分也会导致皮肤不健康，出现青春痘。

 

　　饮食不均衡、饮食过于精细以及过于依赖快速食品等不良的生活习惯也对产生青春痘有很大的负面影响。生活习惯不健康容易让身体内部失去平衡，形成上皮细胞代谢不良和皮肤抵抗力下降等现象，从而造成皮肤上的青春痘。

 

　　经常用手触摸面部也会导致青春痘，手部是人体容易接触到微生物和细菌的部位，而面部皮肤较为娇嫩，面部皮肤的微生物受到污染，皮肤组织又是容易感染的组织，很容易出现感染，导致青春痘的产生。

 

　　内分泌失调也会成为导致青春痘的原因之一，多因为身体内的荷尔蒙失调则导致青春痘的出现。此时，建议患者积极调整身体内部的激素水平，保持日常生活的规律，生活习惯健康。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒：青春痘的成因多种多样，但是我们通过积极调整生活和饮食习惯，可以有效的减少青春痘的发生。健康的饮食和规律的生活是保持青少年身体健康和预防青春痘的更好的方法。